Коллективное занятие по оказанию первой помощи и купированию стресса – идея профсоюзного лидера управления железнодорожного транспорта Марины Вырвич. Руководитель подразделения Андрей Сидоров инициативу поддержал. В результате для работников разных подразделений УЖТ состоялся обучающий практикум, который, возможно, поможет спасти чью-то жизнь.
Первая часть – кризисная психология. Ольга Александрова, психолог МЧС, работает с поведением и состоянием человека в обстоятельствах стресса. Она подробно рассказала, как людям, оказавшимся в экстремальной ситуации, правильно реагировать, чтобы пережить травмирующее событие. Познакомила с методами оказания мгновенной помощи для купирования опасных последствий и восстановления психологического здоровья.
Второй блок – первая помощь при травмах. Врач медико-психологической службы МЧС Жанна Распутина привела статистические данные: количество людей, погибающих от неоказания первой помощи, сравнимо с числом гибнущих от онкологии. Она напомнила железнодорожникам универсальные медицинские алгоритмы, показала, как наложить жгут, шину, давящую повязку.